食生活はしっかりしてますか？

仕事や家族からのストレスをマネージする為のスキルは持ってますか？

生命エネルギーが不足してる感じはしませんか？

睡眠はちゃんと取ってますか？

最低限の運動はやってますか？

 

 

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